Network
7. Hindari Stres
Stres dapat memperburuk kondisi kulit kepala yang gatal. Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau aktivitas fisik untuk mengurangi stres.
8. Konsultasikan dengan Dokter
Jika kulit kepala gatal Anda tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain seperti rambut rontok atau ruam, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau dermatologis untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Kesimpulan
Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup, masalah kulit kepala yang sering gatal dapat diatasi. Perhatikan kebersihan dan kesehatan kulit kepala untuk mencegah masalah ini kembali muncul.
